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FITNESSQUICKIE – FORTGESCHRITTENER

12 MINTUEN WORKOUT

Wenn Du das Anfänger Level mit 6 Minuten Workouts geschafft hast, wird es Zeit Dich zu steigern. 12 Minuten Workouts nehmen andere FitnessQuickies Fans und ich sehr häufig. Bei 12 Minuten Workouts kommt man richtig auf Touren und hat letztlich schon eine 1/2 Fitness Quickie für den Tag erledigt.

FITNESSQUICKIE-12-MINUTEN

Folgendes Seilspringen Workout bekommt überdurchschnittlich viele Aufrufe und ist in vielen Playlisten der Youtube Abonnenten enthalten. Die Musik inspiriert zum Mitmachen und das Verhältnis von Workout- und Pausenzeiten ist ideal, um Dich richtig fit zu machen.

12 Minuten Zirkeltraining Workout

mit inspirierender Musik zum 1:1 Mitmachen

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12 Minuten Seilspringen Workout

mit inspirierender Musik zum 1:1 Mitmachen

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Seilspringen  Workout 12 x 1 Minute

in Dubai im Atlantis The Palm Hotel

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ANFÄNGER FORTGESCHRITTENER SEMI-FORTGESCHRITTENER FITNESSQUICKIE 👑FITNESSQUICKIE MEISTER