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Alle Beiträge von ChancenCoach


FITNESSARMBAND GARMIN VIVOACTIVE HR

FITNESSARMBAND-GARMIN-VIVOACTIVE-HR

HERZRATE TRACKEN mit dem FITNESSARMBAND GARMIN VIVOACTIVE HR mein Favorit für das HIIT Training 👍 Das Fitnessarmband Garmin Vivoactive HR ist aktuell mein Favorit unter den Fitnessarmbändern. Hauptgrund ist, dass ich mit dem Fitnessarmband von Garmin verschiedende Sportarten sowie auch Schwimmen tracken kann. Auch die GPS Funktion des Fitnessarmbands gefällt mir sehr gut, weil das Signal […]

KLAPPBARE HANTELBANK

KLAPPBARE HANTELBANK als Fitnessgerät für zuhause Durch suchst eine klappbare Hantelbank für das Training zuhause? Sie soll mehrfach verstellbar, stabil und günstig sein? Soll ein hervorragendes Preis-/Leistungsverhältnis aufweisen? Dann kann ich Dir aus eigener Erfahrung die klappbare Hantelbank von „Profihantel“ empfehlen. Sie ist ausreichend belastbar und Du kannst sie auf kleinsten Raum zusammen klappen. Des […]

DINKELFLOCKEN REZEPT endlich etwas Leckeres zum Frühstück

DINKELFLOCKEN REZEPT ZUM FRUEHSTUECK

DINKELFLOCKEN REZEPT endlich etwas Leckeres zum Frühstück Heute will ich ein DINKELFLOCKEN REZEPT mit Dir teilen, welches ich oft als Frühstück esse. Damit liege ich unter 500 kcal, wobei ich meist am Vormittag noch einen leckeren Eiweiss Riegel vertilge. Dinkelflocken haben gute Nährwerte, sind gesund und weisen mäßig Kalorien auf. Meine Dinkelflocken kaufe ich oft […]

Mit Erkältung Sport machen

Mit Erkältung Sport machen

Mit Erkältung Sport machen Welche Maßnahmen mir helfen… Ob Du mit Erkältung Sport machen solltest, darum geht es heute in diesem Artikel. Auch, wann man wieder mit dem Sport nach einer Erkältung anfangen darf, ist immer wieder eine oft gestellte Frage. Letztlich interessiert Dich sicherlich, wie man die Abwehrkräfte wieder stärken kann. Dazu teile ich […]

LECKERE PROTEIN RIEGEL – meine Top 3 leckeren Eiweißriegel

LECKERE PROTEIN RIEGEL Die besten und leckersten Protein Riegel Leckere Protein Riegel zu finden, war für mich nicht ganz einfach. Natürlich wollte ich die besten Proteinriegel finden, die es auf dem Markt gibt. Die besten in Geschmack, Konsistenz  und einer vernünftigen Menge Eiweiss. Ein weiteres Kriterium war für mich, dass die Eiweißriegel nahe an den […]

Geschmackspulver für Magerquark

Geschmack Pulver fuer Magerquark

Geschmackspulver für Magerquark Auf der Suche nach Geschmack Pulver für Magerquark bin ich für mich auf 3 besonders wohlschmeckende Pulver und Flavour gestossen. Neben Pulver für Magerquark kannst Du auch Flavor Tropfen nehmen, um Deinen Quark schmackhafter, cremiger und leckerer zu machen. Magerquark zählt mit zu den Top-Produkten, die viele Bodybuilder oder Fitnessbegeisterte nutzen. Isst man jedoch […]

WEIHNACHTSIDEE für (Deine) Fitness und Gesundheit

WEIHNACHTSIDEE Fitness und Gesundheit

WEIHNACHTSIDEE für (Deine) Fitness und Gesundheit Eine Weihachtsidee zu finden, ist für viele Menschen oft ein „Horror“. Warum zu Weihnachten nicht Fitness & Gesundheit verschenken. Ich habe lange überlegt, welche Dinge ich beim Intervalltraining bzw. beim Seilspringen oft nutze. Dabei kamen nicht nur Sportgeräte raus, sondern auch ein paar praktische Helfer für eine Ernährungsumstellung. Ich […]

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