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Training zuhause

FITNESSTRACKER GARMIN für unterschiedliche Sportarten

PULSUHR-GARMIN-VIVOACTIVE-HR

Fitnesstracker Garmin für unterschiedliche Sportarten Die Fitnesstracker von Garmin zählen zu meinen Favoriten. Ich selbst habe mehrere Fitnesstracker von Garmin. Garmin selbst ist in der Vergangenheit hauptsächlich durch GPS-Uhren gewachsen. Aus meiner Sicht hat Garmin allerdings auch den Schritt in Richtung, Fitnesstracker, Fitnessarmbänder bzw. Sportuhren sehr gut gemeistert. Wenn Du Deinen idealen Fitnesstracker bei Garmin […]

KEINE ZEIT FÜR SPORT

KEINE ZEIT FÜR SPORT

KEINE ZEIT FÜR SPORT Tabata- und HIIT Training zu hause nutzen Du hast KEINE ZEIT FÜR SPORT? Keine Lust auf lange Cardio-Einheiten oder bist oft auf Reisen? Trotzdem willst Du fitter werden und einige Kilos verlieren? Dann zeige ich Dir, wie Du mit den effektivsten Sportarten und Trainingsgeräte für zuhause – Kilo für Kilo schmelzen lassen […]

INTERVALLTRAINING – HIIT TRAINING als Dein Fettabbau Turbo nutzen

HIIT Training - FitnessQuickie24

INTERVALLTRAINING – HIIT TRAINING Dein Fettabbau Turbo schaffe Dir Deinen Fettabbau Turbo, um voll gut auszusehen HIIT Training ist ein Segment des Intervalltrainings. HIIT kann man in deutsch als Hoch Intensives Intervall Training übersetzen. Eine weitere Methode des Intervalltrainings ist die Tabata Methode, über die wir in einem anderen Artikel sprechen werden. In diesem Artikel […]

FITNESSARMBAND GARMIN VIVOACTIVE HR

FITNESSARMBAND-GARMIN-VIVOACTIVE-HR

HERZRATE TRACKEN mit dem FITNESSARMBAND GARMIN VIVOACTIVE HR mein Favorit für das HIIT Training 👍 Das Fitnessarmband Garmin Vivoactive HR ist aktuell mein Favorit unter den Fitnessarmbändern. Hauptgrund ist, dass ich mit dem Fitnessarmband von Garmin verschiedende Sportarten sowie auch Schwimmen tracken kann. Auch die GPS Funktion des Fitnessarmbands gefällt mir sehr gut, weil das Signal […]

KLAPPBARE HANTELBANK

KLAPPBARE HANTELBANK als Fitnessgerät für zuhause Durch suchst eine klappbare Hantelbank für das Training zuhause? Sie soll mehrfach verstellbar, stabil und günstig sein? Soll ein hervorragendes Preis-/Leistungsverhältnis aufweisen? Dann kann ich Dir aus eigener Erfahrung die klappbare Hantelbank von „Profihantel“ empfehlen. Sie ist ausreichend belastbar und Du kannst sie auf kleinsten Raum zusammen klappen. Des […]

Mit Erkältung Sport machen

Mit Erkältung Sport machen

Mit Erkältung Sport machen Welche Maßnahmen mir helfen… Ob Du mit Erkältung Sport machen solltest, darum geht es heute in diesem Artikel. Auch, wann man wieder mit dem Sport nach einer Erkältung anfangen darf, ist immer wieder eine oft gestellte Frage. Letztlich interessiert Dich sicherlich, wie man die Abwehrkräfte wieder stärken kann. Dazu teile ich […]